最新版！ポーランドでPCR検査を受けてきました！
ポーランドから日本に渡航する場合、日本入国時に以下の検疫手続きなどが求められます。
ワクチン接種証明書の有無により、検疫内容が異なります。
私はワクチンを受けておらず、「イ 有効なワク ...
【海外在住者必見】一時帰国中の稼げるおすすめアルバイト5選！
海外在住者の中には年末に向けて、日本への一時帰国を考えている方も多いのではないでしょうか。
せっかく帰国するのであれば、日本で仕事をしてお金を貯めたい！と考えている方もいると思います。
そこで今回は、海外在住者 ...
【海外サッカー】生活費が安いポーランドでの1ヶ月の収支
ポーランドに来てから今月で1年4ヶ月目を迎えました。
私は現在ポーランドの5部リーグでサッカー選手としてお金をもらいながら生活しています。
今回はそんな私のポーランドでの1ヶ月の生活費 ...
最高の1日を過ごすための朝の習慣3選
皆さんは朝起きたときどのように過ごしていますか？
何か大事にしている習慣や決まったルーティンがありますか？
もしもあなたが朝起きてもエンジンがなかなかかからず、どんよりとした朝を迎えて ...
【海外サッカー】日本から持ってきてよかった怪我防止アイテム3選
今回はポーランドの下部リーグでプレーする私が、日本から持ってきて良かったコンデションの維持や怪我防止をサポートしてくれるアイテムを3つほどご紹介します。
私は現在ポーランドで2シーズン目を戦ってい ...
アウェイゲームの一日
今日はポーランド5部リーグのリーグ戦ということで、どういう1日を過ごしているのかの紹介です。
7:30 起床
ベッドのシーツと枕カバーをしばらく洗っていなかったので、朝イチで洗濯機に入 ...
海外在住者のおすすめサブスク3選
私はポーランドの下部リーグでサッカー選手として生活している24歳です。
既に1年とちょっとポーランドで生活しているのですが、生活する中で気が付いたら半年以上使っている、生活には欠かすことができない ...
海外に1年住んでわかった日本を出る前にやっておけばよかった3つのこと
私は去年の7月に日本を出て、今はポーランドの下部リーグでサッカーをしながら海外生活を満喫しています。
1年以上過ごす中で、日本から出る前にこれをやっておくべきだったと少し後悔していることがいくつかあるので紹介していきます。 ...
【移籍】ポーランド下部リーグチームの探し方
このシーズンから新たに『Gavia Choszczno(ガヴィア ホシノ)』というポーランドⅣリーガ（ポーランド5部）のクラブに移籍しました。
今のクラブにはエージェントを仲介せず自分でクラブを探 ...
ポーランド1年目キツかったときの話
お久しぶりです。
6月1日で24歳になりました。そして来月でポーランドに来て1年になります。
しばらくブログを投稿していなかったので、今日は近況報告を兼ねて投稿しなくなったあたりの自分 ...