#74 コンディション

先々週からトレーニングが再開され、この間が試合で昨日もトレーニングがあったが、思っていたよりコンディションが上がっていないことに気づいた。

 

昨日、股関節の痛みがあったので、高校の時からお世話になっている接骨院の人に治療を受けた。

「もう10代じゃないんだから、アップしっかりやらないとだめだよ」

そう言われ、少しがっかりした。

自分では、まだまだ若いし、ある程度のガタは問題ないと思っていたけどそうではない。

 

若さだけでどうにかできる時期は終わった。

だから今まで通りやっていたら、怪我をするし、コンディションも悪くなる。

サッカー選手としてやるためには、年齢に合わせたアップデートも重要なことだと思った。

 

大怪我をしたら終わり。

幸い今までのサッカー人生で、大怪我することがなかった。

しかしこれからも怪我をしない保証はないし、もし今後大怪我をしてしまったら僕の夢は叶うことなく消えていく。

 

そうした危機感を持って、ケアやコンディション調整をしていかなければいけないと感じた。

今まで特に気にしていなかったので、意識を変えてやっていきたい。

 

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