#230 おやすみなさい

ここ最近アルバイトのシフトがたくさん入ってしまったため、眠いし、ブログは朝にかけないし…

 

よく睡眠時間を犠牲にして遊びに行く人っているじゃん。

そういう人をマジですごいなって思うし、中には睡眠時間45分で睡眠を済ませる人もいるんだとか。

僕の場合、睡眠時間や体調に関しては、奥歯がいたよくなった口内炎ができたりする。

 

自分のこれだけは譲れないのは睡眠と3食の飯がある。

なんるべく意識してやっているんだけど、少し無理が効くとすぐ口元に出る。

今は口内炎が1つできたので、体調管理にはしっかりしたい。

 

早く寝て、また明日から都内でのトレーニングに備えたい。

眠すぎるのでこんなの軽いブログなってしまった。

また明日からも頑張っていきましょう。

おやすみなさい

 

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