#314 少し復帰

昨日所属クラブでのトレーニングマッチ。

試合前のアップだけ参加した。

 

足首がまだ踏み込んだり、ダッシュしたりすると痛いので、ある程度制限してやっていた。

普段どれだけ足首に負担かけているのかということを実感した。

 

来週の日曜日は最終戦。

自分がこのチームでやる最後の公式戦となるだろうと思う。

 

試合は出たいけど、足首の状態を見て、ギリギリ出れるか出れないか微妙なところだなと思う。

昨日は体勢によっては痛かったし、ダッシュができなので不便だった。

 

けど全くできないというほどの痛みではないので、今週の都内での練習から対人以外で参加しようと思っている。

 

プレーしたあとはしっかり冷やせるようにして、練習が終われば、治療を受け、最善を尽くしていけるようにしたい。

 

結局怪我をしても復帰が早くなるか、遅くなるかも自分次第だから、この1週間を大切にして日曜日の試合に備えたい。

 

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