#296 タスク
本日の都内でのトレーニング、チームメイトから「体重軽いね」と言われた。
僕は現在体重が62㎏前後。
言ってくれた彼は自分と数センチほどしか身長は変わらないが、70㎏ほどあるという。
彼も東欧や北方でやっていた選手で、フィジカルの重要性をめちゃ教えてくれた。
「お前は(彼から見て自分)は、せっかくボールの扱いもそれなりにできるし、身体の入れ方もちゃんとできている。
ただそれでも負けてしまう場面があるのは体重が軽いからで、もっと重さがあればそこらへんも改善されて、もっといい選手になれる。
最低70㎏ないとヨーロッパではやっていけないぜ！」
自分も今の現状に危機感を感じる。
飯も食っていないわけではないけど、昔から気を抜くとすぐに体重が落ちてしまう。
普段は62前後あっても、練習を終えた後には50代になってしまうこともある。
ただ体質うんぬんで片してはいけないので、これまでよりもより体重には気を使う。
もっとしっかり管理して、渡航する頃には70㎏、最低でも67，8㎏まで持っていくことを当面の目標とする。
部屋に体重計を置き、頻繁に確認できるようにしたので、目標達成のために行動していく。