#296 タスク

本日の都内でのトレーニング、チームメイトから「体重軽いね」と言われた。

僕は現在体重が62㎏前後。

言ってくれた彼は自分と数センチほどしか身長は変わらないが、70㎏ほどあるという。

彼も東欧や北方でやっていた選手で、フィジカルの重要性をめちゃ教えてくれた。

「お前は(彼から見て自分)は、せっかくボールの扱いもそれなりにできるし、身体の入れ方もちゃんとできている。

ただそれでも負けてしまう場面があるのは体重が軽いからで、もっと重さがあればそこらへんも改善されて、もっといい選手になれる。

最低70㎏ないとヨーロッパではやっていけないぜ！」

自分も今の現状に危機感を感じる。

飯も食っていないわけではないけど、昔から気を抜くとすぐに体重が落ちてしまう。

普段は62前後あっても、練習を終えた後には50代になってしまうこともある。

ただ体質うんぬんで片してはいけないので、これまでよりもより体重には気を使う。

もっとしっかり管理して、渡航する頃には70㎏、最低でも67，8㎏まで持っていくことを当面の目標とする。

部屋に体重計を置き、頻繁に確認できるようにしたので、目標達成のために行動していく。